Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 66,55g | Eiwit: 66,88g | Kolhy: 26,27g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sementes de Alfafa (Germinado), Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Piá Nata, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Tomates Cereja, Sementes de Alfafa (Germinado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanny Ganancini's Gewicht Geschiedenis
|