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05.11.15
F: 13,4%
W: 67,6%
M: 88,9%
Kcal:1592
Trotz Bienenstich gestern Abend.☺
Vielleicht wird die Anzeige sogar wieder schon blau? Bin gespannt...
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61,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2302 kcal
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Vet: 70,67g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 357,97g.
Ontbijt: Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs. Lunch: Mestemacher Pumpernickel (55g), Linessa Salami 1A Classic, Weight Watchers Margarine. Diner: Mischgemüse, Frikadelle, Reis (Gekocht), Bienenstich. Snacks/Andere: Brownie, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Mandarine, Birnen, Apfel. meer...
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1508 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 13 minuten, Slapen - 6 uren en 47 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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