Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2009
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 43,68g | Eiwit: 84,27g | Kolhy: 164,09g.
Ontbijt: Premium Protein Powder - Vanilla, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: dinner roll, vegetable soup. Diner: olive garden tiramisu, vegetable chips, olive garden salad, olive garden minestrone. Snacks/Andere: premier nutrition protein shake. meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 4 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|