Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2015
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 58,35g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 52,82g.
Ontbijt: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kroger Eggs (Large), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Cream (Half & Half). Lunch: Birds Eye Steamfresh Buffalo Cauliflower, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Snacks/Andere: Uncle Charley's Hot Italian Sausage, Great Value Frozen Mixed Berries, Metamucil Sugar Free Metamucil, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|