ardeis's Logboek, 05 nov 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2015
90,7 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 november 2015:
1832 kcal Vet: 43,68g | Eiwit: 93,25g | Kolhy: 268,32g.   Ontbijt: White Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Jam Preserves. Lunch: French Vanilla Meal Shake Mix, Strawberry Banana Frozen Fruit, 2% Fat Milk. Diner: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies MULTI-FORMES Multi-Grain. meer...
2210 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ardeis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.