Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2015
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1971 kcal
|
Vet: 43,35g | Eiwit: 95,96g | Kolhy: 257,60g.
Ontbijt: Coffee, Porridge, Coffee. Lunch: Mainland Tasty Cheese Slices, Cucumber (with Peel), Bread with Butter, Low Fat Milk, Protein Supplement Powder, Bananas. Diner: Regular Beer, White Bread, Pams Chunky Cut Fries, Onions, Rump Steak, Beef Sausage. Snacks/Andere: Biscuit, Multigrain Bread, Tuna in Water (Canned), Coffee, Banana. meer...
|
|
3730 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Werken - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|