Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2015
|
143,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 73,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 17,74g | Eiwit: 82,52g | Kolhy: 79,81g.
Ontbijt: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Bertolli Light Spread, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Lunch: Phd Strawberry Delight Protein Shake. Diner: Beetroot, Mixed Salad Greens, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Wafer Thin Roast Turkey. Snacks/Andere: Tesco Finest 0% Fat Greek Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|