Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2015
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 72,09g | Eiwit: 113,21g | Kolhy: 134,01g.
Ontbijt: Jenny Craig Mediterranean Egg Sandwich, Nutella Hazelnut Spread, Nonfat Latte Coffee. Lunch: Quest Double Chocolate Chunk, Kale, Chorizos. Diner: GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Jamaican Jerk Chicken & Maduros with Stewed Collard Greens & Charred Lime. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|