Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2015
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 72,52g | Eiwit: 59,22g | Kolhy: 178,99g.
Ontbijt: Egg, Private Selection Three Peppercorn Thick Sliced Center Cut Bacon, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Snacks/Andere: Publix Red Seedless Grapes, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Rojo's Fresh Cut Salsa, Trader Joe's Organic Stone Ground Blue Corn Tortilla Chips (GF), Air Popped Popcorn, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Chobani Coconut Greek Yogurt. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|