|
. Ugh. Bloated, need to drink more water.
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 34,59g | Kolhy: 177,96g.
Ontbijt: HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Lunch: Shrimp Tempura Roll. Diner: Ranch Salad Dressing, Sour Cream, Burrito with Beans and Cheese. Snacks/Andere: Turtle Cheese Cake, Chocolate Chip Cookie, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Mini Luna Bar - Chocolate Brownie. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|