Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2015
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 87,85g | Eiwit: 122,37g | Kolhy: 220,22g.
Ontbijt: Caffè Schiumato con Dolcificante, Parmalat Latte Scremato UHT, Grancereale Classico, Nescafe Cappuccino, Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato , Caffe Schiumato Zuccherato. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Kraft Sottilette le Originali Fila e Fondi, Mulino Bianco Pan Carrè Ideale da Tostare, Mestemacher Pane Integrale di Segale, Findus Filetti di Merluzzo Nordico. Diner: Caffè Schiumato con Dolcificante, Simply Market Filetti di Platessa Impanati, Clementine, Kio Ene Burger Agli Spinaci (senza Additivi). meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|