Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2011
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 47,70g | Kolhy: 158,96g.
Ontbijt: Lo-carb Monster Energy. Lunch: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Whole Wheat Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Diner: Gourmet Cut Romano Cheese Croutons, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Original Converted Natural Long Grain Rice, Baked or Broiled Salmon, Chardonnay. Snacks/Andere: Cool Ranch Tortilla Chips. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 18 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 57 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hyper8's Gewicht Geschiedenis
|