Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2011
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 38,03g | Eiwit: 96,01g | Kolhy: 162,91g.
Ontbijt: whole milk, Jersey Milk Whole Yogurt, Nonfat Plain Yogurt, apple. Lunch: Builder's Bar - Peanut Butter, Sheep's Milk Yogurt (Plain). Diner: red wine, trader joe's frozen spinach, red potato, extruded soy flour (TVP), 90% lean ground beef. Snacks/Andere: soy creamy sandwich. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madprime's Gewicht Geschiedenis
|