Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2011
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 42,01g | Eiwit: 39,14g | Kolhy: 189,00g.
Ontbijt: silk almond milk, organic peanut butter creamy, Double Fiber English Muffins, Coffee. Lunch: onion, oyster sauce, tomato, vegetable oil, red pepper, broccoli, wide rice noodle. Diner: hunts tomato sauce, green beans, Three cheese ravioli. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, grade a organic honey, Greek Gods nonfat yogurt. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|