Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2015
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 34,22g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 157,85g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Lunch: Egg, Long Rice Noodles, Unsweetened Iced Tea, bd's Mongolian Grill Bean Sprouts, bd's Mongolian Grill Mushrooms, bd's Mongolian Grill Teriyaki Sauce, bd's Mongolian Grill Shrimp, bd's Mongolian Grill Pea Pods, bd's Mongolian Grill Chicken. Diner: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Plantain Chips, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. Snacks/Andere: Nestle Kit Kat (Fun Size). meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 31 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|