Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2015
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 77,98g | Eiwit: 104,66g | Kolhy: 296,07g.
Ontbijt: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Lunch: Quest Chocolate Brownie Bar. Diner: Brown Rice, Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Dole Frozen Strawberries, Frozen Blueberries, Beachbody Shakeology - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
regen erg - 52 minuten, Yoga - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 58 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|