Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2015
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 78,19g | Eiwit: 90,97g | Kolhy: 109,58g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce, Coca-Cola Diet Coke (Can). Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Can), Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Simple Truth Potato Puffs, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Diner: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese Sticks, Alamos Malbec. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnykate's Gewicht Geschiedenis
|