IAmYellowCake's Logboek, 08 nov 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2015
89,1 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg.    Nog te gaan: 9,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2015:
1772 kcal Vet: 60,98g | Eiwit: 93,29g | Kolhy: 229,14g.   Ontbijt: Orange Juice, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich. Lunch: Subway Fat Free Sweet Onion Sauce, Subway 6" Steak & Cheese. Diner: Cheddar Cheese, Roast Beef, Country Kitchen Light Wheat Buns, Chocolate Milk (Lowfat), Roast Beef, Country Kitchen Light Wheat Buns. Snacks/Andere: Milk Chocolate Candies. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


IAmYellowCake's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.