|
Doing okay had an evening out and that kicked my butt but I am back on track now.
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 45,78g | Eiwit: 96,33g | Kolhy: 127,01g.
Ontbijt: silk soy milk, Smoothie without fruit, Water, Mangos, Bananas, Cooked Pumpkin (from Canned, Fat Not Added in Cooking). Lunch: French Fries (Small), Grilled Chicken Sandwich, Iced Tea, Sweet 'N Low. Diner: Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Whataburger with Bacon & Cheese. Snacks/Andere: Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bridgielee's Gewicht Geschiedenis
|