Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 40,47g | Eiwit: 69,74g | Kolhy: 182,91g.
Ontbijt: Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Aldi Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrot, Putenwurst, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, K-Classic Laktosefreie Milch. Lunch: Burger King Cheeseburger. Diner: Salzkartoffeln, Krautwickel. Snacks/Andere: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Reichsgraf Schokoladenkränze, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 10 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|