Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 74,13g | Eiwit: 75,83g | Kolhy: 252,08g.
Ontbijt: Nescafe Cappuccino, Grancereale Classico, Parmalat Latte Scremato UHT, Kraft Sottilette le Originali Fila e Fondi, Mulino Bianco Pan Carrè Ideale da Tostare. Lunch: Centrifuga Bruciagrassi, Caffè Schiumato con Dolcificante, Mela, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Pescato a Canna, Conad Risoinsieme (senza Olio), Conad Riso Parboiled. Diner: Mestemacher Pane Integrale di Segale, Simply Market Filetti di Platessa Impanati. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivan22041983's Gewicht Geschiedenis
|