Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 76,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 17,66g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 184,55g.
Ontbijt: Banana Prata, Iogurte, Fortaleza Cream Cracker. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Catolé Feijão Macassar Branco, São Joaquim Arroz Longo Fino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Presunto de Peru, Bauducco Torrada Integral (1). Snacks/Andere: Sadia Filé de Peito, Macaxeira Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 67,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eviebi's Gewicht Geschiedenis
|