Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 41,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 91,65g | Eiwit: 128,48g | Kolhy: 105,68g.
Ontbijt: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Chip Cookie, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, It Works Greens. Lunch: El Pollo Loco Pico De Gallo Salsa (Medium), Guerrero White Corn Tortillas, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Diner: Great Value Deluxe Stir-Fry, Pork. Snacks/Andere: Hershey's Mint Miniatures, Meijer Smoked Flavored Provolone Cheese Slices, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. meer...
|
|
3167 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meloniep's Gewicht Geschiedenis
|