Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 74,19g | Eiwit: 106,71g | Kolhy: 173,65g.
Ontbijt: Eiweißshake, Kölln Hafermilch. Lunch: Olivenöl, Gemischter Salat, DM Bio Tofu Natur, Cocktailtomaten. Diner: Apfelmus ungesüßt, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Andere: Mandarine, Rio D'oro Apfelsaft, Mandarine. meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Massage - 45 minuten, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|