northernmusician's Logboek, 09 nov 15

Regrouping.

86,0 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2015:
2294 kcal Vet: 82,15g | Eiwit: 183,01g | Kolhy: 206,30g.   Lunch: Blueberry Muffins, British Columbia spartan apple, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cheddar Cheese, Chicken Breast. Diner: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Stir Fried Vegetables, Pork Loin (Tenderloin), British Columbia spartan apple. Snacks/Andere: Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Bananas. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
So envious....i want to be your weight already ugh 
09 nov 15 door lid: Ettenaj
Going in the right direction. 
09 nov 15 door lid: CatHerder

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


northernmusician's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.