Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2015
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 101,87g | Eiwit: 125,20g | Kolhy: 248,34g.
Ontbijt: Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bananas, Cinnamon. Lunch: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Gardenburger Black Bean Chipotle Burger, Glory Foods Sensibly Seasoned Lower Sodium Pinto Beans, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Honeycrisp Apples. Diner: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Unsalted Butter Stick, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Celery, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Barilla Whole Grain Medium Shells Pasta, Kemps Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatnomore2012's Gewicht Geschiedenis
|