Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2015
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 62,80g | Eiwit: 62,89g | Kolhy: 285,48g.
Ontbijt: Porridge, Coffee, Coffee. Lunch: Coffee, Mainland Tasty Cheese Slices, Multigrain Bread, Mainland Tasty Cheese Slices, Multigrain Bread. Diner: Griffin's Vanilla Wine Plain Biscuits, Low Fat Milk, Bananas, McCain Mixed Vegetables, Pams Chunky Cut Fries, Hamburger (Single Patty). Snacks/Andere: Griffin's Vanilla Wine Plain Biscuits, Coffee, Coffee, Crisps, Bananas, Bananas, Coffee. meer...
|
|
3982 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 24 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tell062's Gewicht Geschiedenis
|