Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2011
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 28,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
954 kcal
|
Vet: 24,49g | Eiwit: 104,96g | Kolhy: 79,76g.
Ontbijt: Frozen Mixed Berries, Whey Protein - Pina Colada (Jay Robb). Lunch: Apples, Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), Romaine. Diner: Hulled Sunflower Seeds, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry. Snacks/Andere: Snack 2 / Whey Protein, Snack 1 / Egg, Snack 1 / Mini Babybel Light Original, Snack 1 / Plum, Snack 2 / Pluot. meer...
|
|
3126 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itsredcandy's Gewicht Geschiedenis
|