Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2015
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 36,97g | Eiwit: 80,28g | Kolhy: 134,00g.
Lunch: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Diner: Skinless Chicken Breast, ShopRite Long Grain Rice. Snacks/Andere: Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Rum, Twix Twix, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2629 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|