|
overdid the hi-calorie weekend.
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 69,40g | Eiwit: 112,94g | Kolhy: 134,04g.
Ontbijt: Dill Relish, Miracle Whip Dressing, Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Honey, Cream (Half & Half). Diner: Cooked Rice, Chicken Curry, Cabbage and haggis casserole 254 gr/s, Smoked Salmon Casserole. Snacks/Andere: Hard-Boiled Egg, Kombucha (4 oz), Just Black Cherry Juice, Mixed Nuts, Chocolate Chips, Premium Protein Powder - Vanilla. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|