Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2015
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 137,82g | Kolhy: 2,81g.
Ontbijt: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Lunch: Roma Tomatoes, County Post Boneless Skinless Chicken Breast, County Post Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. Diner: Cream Cheese, Bacon, Jalepeno Pepper, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). meer...
|
|
3100 kcal
|
Activiteit:
4.1 Mile Hike - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|