Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2011
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
980 kcal
|
Vet: 41,58g | Eiwit: 33,50g | Kolhy: 122,50g.
Lunch: Applesauce (No Sugar Added), Dannon Greek Yogurt Peach. Diner: Wavy Original Potato Chips, Papa’s Favorite Original Crust Pizza (Large). Snacks/Andere: Apple Crisp, KitKat Crisp Wafers in Milk Chocolate (Snack Size Bars). meer...
|
|
4058 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 33 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shauname's Gewicht Geschiedenis
|