Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 104,78g | Eiwit: 126,63g | Kolhy: 210,44g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Яблоко, Хлеб Бородинский, Котлета Свиная, Приготовленная Тыква. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Diner: Сашими Лосося, Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Булочка Зерновая. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TohaAce's Gewicht Geschiedenis
|