Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
141,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 71,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 59,34g | Eiwit: 79,29g | Kolhy: 115,47g.
Ontbijt: Tesco Just Ham Sandwich, Hovis Granary Wholemeal Bread. Lunch: Hamburger or Hotdog Rolls, Chip Shop Chips. Diner: Wetherspoon Fresh Coleslaw, Wetherspoon Side Salad without Creamy Dressing, Chicken Skewers. Snacks/Andere: PhD Diet Whey Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|