Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 71,32g | Eiwit: 63,19g | Kolhy: 141,18g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Spinach, Tomatoes, Pickled Beets, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Pecan Nuts, Amablu Gorgonzola Cheese, Egg. Diner: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Tea (Brewed), Pomegranate, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips. Snacks/Andere: Archer Farms Simply Trail. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 13 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|