Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1952 kcal
|
Vet: 44,02g | Eiwit: 87,19g | Kolhy: 158,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Weight Watchers Smart Ones Orange Sesame Chicken. Diner: ShopRite Long Grain Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Almonds, Flavia Dove Hot Chocolate, Ferrero Tic Tac, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit - 16 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|