Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 31,13g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 165,27g.
Ontbijt: Eiweißshake, Kölln Hafermilch. Lunch: Apfelmus ungesüßt. Diner: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gurke (Geschält), Extra Natives Olivenöl. Snacks/Andere: Fruchtjoghurt, Rio D'oro Apfelsaft. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Massage - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|