Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 118,47g | Eiwit: 150,69g | Kolhy: 154,82g.
Ontbijt: Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, J.C. Potter Pork Sausage, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple. Lunch: Tangerine, Butter, Blueberry Muffins. Diner: Butter, White Rice, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Andere: 2% Fat Milk, MuscleTech Whey Protein Elite Series, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|