samsara48's Logboek, 12 nov 15

samsara48's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2015

57 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 15 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2015:

405 kcal

Vet: 16,83g | Eiwit: 25,99g | Kolhy: 34,12g. Lunch: La Nora Albóndigas de Pollo. Diner: Siken Tortilla Queso. Snacks/Andere: Bimbo Pan Thins, Jelly Doughnut. meer...

1617 kcal

Activiteit: Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

samsara48's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

samsara48's Logboek, 12 nov 15

Opmerking Toevoegen

samsara48's Gewicht Geschiedenis