Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2015
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 149,65g | Kolhy: 208,85g.
Ontbijt: Mint Chocolate Protein Cheesecake, Coconut Strawberry Truffles. Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Baked or Boiled Polenta, Double Cream, Baby Spinach, Morrisons Chinese Style Stir Fry, beetroot, bistro salad, cherry tomatoes, Morrisons Swede, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Carrots, Parsnips . meer...
|
|
3270 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Power Walking - 52 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|