Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2011
|
141,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 30,42g | Eiwit: 52,71g | Kolhy: 166,07g.
Ontbijt: bottle of water, Metamucil, Cheerios, 1% milk. Lunch: water, Saltine Crackers, tomato soup. Diner: water, chicken noodle soup campbells, reduced calorie wheat bread , reduced fat pepper jack cheese, thin sliced deli turkey, metamucil, thin sliced deli ham. Snacks/Andere: apple. meer...
|
|
3873 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hope_Springs_Eternal's Gewicht Geschiedenis
|