Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2011
|
132,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 25,94g | Eiwit: 90,62g | Kolhy: 76,11g.
Ontbijt: Tap Water, Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, scrambled eggs, weber kick'n chicken seasoning. Lunch: 100% Whole Wheat Bread-toast, franks red hot sauce, rice, wylwood mixed veggies. meer...
|
|
3470 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|