Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2015
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 47,21g | Eiwit: 55,25g | Kolhy: 187,69g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Lunch: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Chobani Coffee Blended Greek Yogurt, Bananas. Diner: Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed). meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|