Patrick 69400's Logboek, 12 nov 15

Bref, tout va bien....
63,5 kg Tot nu toe verloren: 31,9 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2015:
1682 kcal Vet: 79,79g | Eiwit: 99,42g | Kolhy: 142,16g.   Ontbijt: Café Expresso, Casino Beurre Tendre Doux, Activia Nature, Casino Biscottes aux 6 Céréales. Lunch: Glaces à la Vanille, Picard Tarte Tatin, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Ratatouille Maison, Casino Sauce Crudités Allégée, Salade Verte. Diner: Flan de Courgette, Foie de Veau, Soupe de Légumes, Casino Biscottes aux 6 Céréales, Saint Moret Saint Moret, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Cristaline Eau de Source, Lipton Thé Vert Mandarine Orange. meer...
2167 kcal Activiteit: Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Félicitations 
12 nov 15 door lid: Me2016

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Patrick 69400's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.