Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2015
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 56,45g | Eiwit: 88,17g | Kolhy: 281,17g.
Ontbijt: Oranges, Tamara Confiture Extra de Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Pure Via Stevia, Delisse Fromage Blanc 3%, Pain aux Céréales. Lunch: Riz au Lait, Chêne d'Argent Camembert, Carrefour Pain aux Céréales, Vinaigrette, Auchan Salade Mélangée, Saumon Rose, Uncle Ben's Riz Complet. Diner: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Leerdammer Leerdammer Léger, Oeuf, Vinaigrette, Pain aux Céréales, Poireaux. Snacks/Andere: Yoplait Yopa! Noix de Coco, Banane, Pain aux Céréales. meer...
|
|
3275 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stéphanie29's Gewicht Geschiedenis
|