Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2015
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 94,16g | Eiwit: 72,40g | Kolhy: 205,04g.
Ontbijt: ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty, Szynka Drobiowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pyszny Duet Margaryna, Banan, Bolletje Krakersy Zbożowe z Kminkiem, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Lunch: Pyszny Duet Margaryna, Mlekpol Mleko 3,2%, Quaker Cruesli Chocolade. Diner: Amstel Bock, bulionetka, boczni, cebule, marchew, polędwica, brukselka, papryka, groch, kremówka. Snacks/Andere: Heineken Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurianna's Gewicht Geschiedenis
|