Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2015
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 58,28g | Eiwit: 93,62g | Kolhy: 98,60g.
Ontbijt: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Активия Биокефирная 1%. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная. Diner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Омлет для Ми. Snacks/Andere: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
696979's Gewicht Geschiedenis
|