Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2015
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 46,06g | Eiwit: 63,92g | Kolhy: 131,45g.
Ontbijt: Банан, Помидоры, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Икра, Авокадо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ого Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Мандарины, Мандарин. meer...
|
|
2281 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|