famana's Logboek, 13 nov 15

Bora tche!!!
78,4 kg Tot nu toe verloren: 3,1 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2015:
1160 kcal Vet: 95,13g | Eiwit: 65,68g | Kolhy: 7,71g.   Ontbijt: Scala Queijo Prato, Piá Nata, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. meer...
1924 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


famana's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.