Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2015
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2837 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 168,95g | Kolhy: 359,16g.
Ontbijt: Białko Jaja Kurzego, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jajko Świeże, Sante Chia, Monini Olej Ryżowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Ziemniaki, Tesco Ligawa Wołowa, Pilos Mleko 1,5%, Banan, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Diner: Sante Go On! Protein Bar Kakaowy z Inuliną, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne, Supreme Ryż Basmati. Snacks/Andere: Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Społem Chleb Żytni Razowy, Lidl Jajko Świeże. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|